• Филе курицы — 300 гр
• Капуста — 200 гр
• Морковь — одна штука
• Яичко куриное — две штуки
• Молоко — 300 гр
• Лук репчатый — одна штука
• Чеснок — 1 зуб.
• Соус чили — две столовых ложки
• Масло — три столовых ложки
• Перец красноватый (молотый)

Калорийность Калорийность рецепта 56 Ккал Капуста 200 гр — 56 Ккал Рецепт «Салат острый с курицей»
Напорежьте филе курицы соломкой и обжарьте до образования золотистой корочки.
Дальше добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок. Всe это ещe пожарьте 2 -3 мин. Также добавим соль и красноватый перец.
Капусточку нашинкуем, морковь напорежьте длинноватой соломкой (либо на спец. тeрке для морковки). Всe посолите и отжимаем сок.
Взбиваем яичка с молоком и солью. Из данной яичной консистенции печeм омлет, тот или иной затем остывания порежте узенькими рослыми полосами.
Все подготовленные ингредиенты объединяем, добавьте наш соус, поперчите и отлично перемешайте.
Перед подачей подержим наш салат в холодильнике часа 2 для превосходнейшей пропитки.
Приятного  аппетита!