• Филе куриное (грудка с 3 х курочек) — 6 штук
• Майонез — две столовых ложки
• Кетчуп (либо томатный соус) — одна столовая ложка
• Соль — две чайных ложки
• Сахар (превосходнее 6 ) — четыре чайных ложки
• Приправа (готовая для курицы) — две чайных ложки
• Базилик (сушеный) — одна чайная ложка
• Чеснок — 4 зуб.

Готовьте маринад: смутите в чашечке майонез, кетчуп, соль, сахар, приправу для курицы, базилик, чеснок, предварительно убористо порубленный. Каждую грудку помойте и намазать со цельных стран маринадом, уложим в посуду и чрезвычайно лучше, пустите постоять в холодильнике. Чем подольше простоит, тем паче насыщенный вкус мяса будет! Но ежели надобно безотлагательно, то в микроволновке 20 минут при мощности 800 — и блюдо готово! Можнож жарьте как отбивные либо в духовке запеките, а барбекю достается этакое, что пальчики оближешь! Приятного аппетита !