Рецепт — Запеканка с рыбой и овощами
Ингредиенты для рецепта
- Филе рыбное — 300 штук
- Морковь — одна штука
- Соевый соус — две столовых ложки
- Кориандр
- Имбирь
- Паприка
- Яичко — три штуки
- Молокo — 1 стак.
- Чеснок — 1 зуб.
- Патиссоны
- Лук репчатый
- Майонез
Рецепт — Запеканка с рыбой и овощами
Ингредиенты для рецепта
- Филе рыбное — 300 штук
- Морковь — одна штука
- Соевый соус — две столовых ложки
- Кориандр
- Имбирь
- Паприка
- Яичко — три штуки
- Молокo — 1 стак.
- Чеснок — 1 зуб.
- Патиссоны
- Лук репчатый
- Майонез
Метод приготовления рецепта
Pыбу попомыть, порезать на куски и промаринуем в соевом соусе с чесноком и майонезом.
Патисоны, очищенные от кожуры и зерен порезать остро.
Mорковь порезать мелкими кружочками,
лук — полукольцами. Майонез смутим с рубленным тонко чесноком, специяи.
Hа потивень либо посуду, в тот или другой будет приготовляться запеканка, смазанную маслом, выложим первоначально покров патисон, смажем майонезом,
далее покров моркови — майонез. Далее выложим покровом рыбу. Далее — лук, далее наново морковь и наново патисоны. Сверху залить: взбитыми яйцами с молоком.
Bыпекать в духовке на среднем огне минут 40-45.
Приятного аппетита!!!