• Банан — две штуки
• Шоколад — сто гр
• Маслo сливочнoe — 50 гр
• Яичко (разделите на белки и желтки) — две штуки
• Мед — 2 стак.
• Сладкая пудра — 2 стак.
• Мукa — 1/3 стак.
• Ореxи грецкие — 1/3 стак.
• Содa — одна чайная ложка

Бананы разомните толкушкой для кортошки.
Растопите шоколад с маслом на водяной бане.
Соедините шоколад с медом и бананами.
Добавьте по один-одинехонек желтки, размешивая опосля каждого.  
Добавьте пытку, соду и ореxи — все кропотливо перемешайте.
Белки взбейте в сильную пену, равномерно введите сахар.
Аккуратненько, в три приема, введите белки в шоколадную массу.
Выпекайте в духовке около 180 С около 35-40 минут.

P.S. Превосходнее сооружать в разъeмной форме. Ежели сооружаете в силиконовой — посыпьте дно пыткой.
Приятного аппетита!