• Паприка
• Перец темный (молотый)
• Соль
• Майонез
• Чеснок
• Курица — одна штука

Достаете вашу курятинку из морозилки, кладете в огнеупорную форму,  присаливаете, посыпаете черным перцем и паприкой (это даст ей запах и цвет).
Кладете форму в кулек по размаху (диафрагму не рекомендую арестовать, т.к. она ведет себя в микроволновке не чрезвычайно, так так) непроницаемо заматываете кулек и ставите в микроволновку.
ВСЕ!!! 30 минут и курочка готова! Иногда курочка приготовится подайте к ней майонез. Могу огласить немедля в моей микроволновке грызть лишь функция обогрева, это блюдо меня чрезвычайно густо выручает, а еще это единственное блюдо тот или иной осилил мой супруг! А ежели он сумел могу заверит это хоть какому под массу!

И очередной плюсик, во пора готовки целый жирок стекает в форму, так что курочка раздобывается чрезвычайно свободная и сочная, а в этом жирке можнож подготовьте румяненькую картошку!