• Курица
• Молоко
• Соевый соус
• Морковь
• Чеснок
• Майонез
• Сметана

Курочку замачиваем часа на два (можнож и преимущественно) в консистенции молока и соевого соуса (1 :1 ).
Морковь трeм на большой тeрке, добавить чеснок по вкусу, перемешать со сметаной и майонезом (можнож без сметаны, один-одинехонек майонез), смесь обязана получиться быстрее водянистая, чем густая.
Выложить курицу на разогретую сковороду, сверху щедро укрываем ее морковно-чесночной консистенцией.
Покрываем крышкой и гасим на среднем огне до готовности.
Выходит чрезвычайно аппетитно и полезно, в особенности ежели майонез на сто процентов заменим сметаной.