• Кабачок
• Зелень
• Лук репчатый
• Огурец — одна штука
• Капуста морская — 200 гр
• Яблоко — одна штука
• Специи (соль, перец)
• Майонез — одна столовая ложка
• Сметана — одна столовая ложка
• Горчица (сладостная) — одна столовая ложка
• Хрен — одна чайная ложка

Кабачок, огурцы, яблоки трем на большущей терке. Зелень рубим. Морскую капусту порезать на куски около 5 сантим., ежели жаждете — незначительнее. Все путаем.
Подготовить соус.
Путаем майонез, сметану, сладостную горчицу по 1 ст. ложке, добавить хрен 1 ч. ложку, соль и перец по вкусу. Пробуем, ежели остро, добавьте сметаны.
Заправляем салат.