• Филе форели (лосось можнож) — сто гр
• Тунец (консервированный) — сто гр
• Масло растительное — 50 мл
• Молокo — сто мл
• Яйцo куриное — три штуки
• Мукa — 150 гр
• Разрыхлитель теста — одна чайная ложка
• Лук зеленоватый (перо) — три штуки
• Помидор — одна штука
• Перец темный (молотый) — 1/2 ч. литр..
• Сыр жесткий — сто гр

Яичка взбиваем с растительным маслом, солью и олией от тунца.
Добавьте дальше сам тунец, форель порезаную,  помидор и лук, это все тоже тонко порезать.
Влейте молоко, перемешайте, всыпаем натертый сыр и разрыхлитель, перец, перемешайте, в заключительную очередь пытку, добро перемешайте.
Расскладываем в формочки, с одной порции выходит 12 штук.
Выпекайте при 180 С 25 минут.
Приятного аппетита!